カテゴリー:発芽玄米レシピ の一覧

発芽玄米入りロールキャベツ

投稿日:2018.10.18 カテゴリー:, ,
ロールキャベツに入れることで、発芽玄米がより食べやすく。

発芽玄米手まり寿司

投稿日:2018.10.18 カテゴリー:, , ,
発芽玄米でお祝いやおもてなしにピッタリの手まり寿司!

ドリア

投稿日:2018.10.18 カテゴリー:, ,
発芽玄米ごはんと炒めた具材を混ぜて、ホワイトソースをかけて焼くだけの簡単レシピです。
豆乳を使うことでカロリーもおさえ、やさしい味わいになります。

梅干しとオクラの混ぜごはん

投稿日:2016.06.30 カテゴリー:,
発芽玄米、ひじきで夏場に必要なミネラルを補給。
梅でさっぱりと頂けます。

タコライス

投稿日:2015.03.03 カテゴリー:,
カレー粉を加えて風味よく仕上げました。

発芽玄米おこげあんかけ

投稿日:2014.12.18 カテゴリー:,
発芽玄米をおこげにした、新しい食感!

発芽玄米おはぎ

投稿日:2014.11.28 カテゴリー:, ,
あんをご飯の中に包んで、2色おはぎにしてもOK!

発芽玄米七夕カレー

投稿日:2014.07.04 カテゴリー:,
型抜きした野菜とオクラがかわいい!
油を使わずに炒めることでカロリーダウン。

発芽玄米こんにゃく豆ごはん

投稿日:2014.05.20 カテゴリー:, ,
こんにゃくを入れてカロリーダウン!
一緒に炊くことでこんにゃくの食感、臭みが気にならずにおいしくお召し上がりいただけます。

春キャベツのおにぎり

投稿日:2014.04.23 カテゴリー:,
刻んだキャベツを混ぜ込み、キャベツで包んだ、キャベツたっぷりおにぎりです。

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