カテゴリー:発芽玄米レシピ の一覧
春キャベツのおにぎり
投稿日:2022.02.10 カテゴリー:発芽玄米レシピ, 洋風
刻んだキャベツを混ぜ込み、キャベツで包んだ、キャベツたっぷりおにぎりです。
梅干しとオクラの混ぜごはん
投稿日:2016.06.30 カテゴリー:和風, 発芽玄米レシピ
発芽玄米、ひじきで夏場に必要なミネラルを補給。
梅でさっぱりと頂けます。
発芽玄米こんにゃく豆ごはん
投稿日:2014.05.20 カテゴリー:和風, 発芽玄米レシピ, グルテンフリー
こんにゃくを入れてカロリーダウン!
一緒に炊くことでこんにゃくの食感、臭みが気にならずにおいしくお召し上がりいただけます。
きんぴらと目玉焼きのヘルシー丼
投稿日:2014.04.04 カテゴリー:和風, 発芽玄米レシピ
発芽玄米ごはんに、きんぴらを混ぜてボリュームアップさせた、ヘルシー丼!