カテゴリー:洋風 の一覧

ツナコーン発芽玄米がゆ

投稿日:2012.10.15 カテゴリー:,
定番のツナコーンとマヨ醤油を発芽玄米がゆにのせました!

マカロニ入りミネストローネ

投稿日:2012.09.27 カテゴリー:, ,
野菜のうまみでいただくミネストローネにキッズマカロニを入れた、具だくさん満腹スープ!

かぼちゃのサラダ

投稿日:2012.08.07 カテゴリー:,
レーズンのかわりに、クルミや松の実などを加えると、
また違った食感が楽しめます。

ポテトのカレー風

投稿日:2012.07.24 カテゴリー:,
カレーの風味が食欲をそそる一品です。

野菜コンソメジュレサラダ

投稿日:2012.07.03 カテゴリー:,
耐熱容器に盛り付けレンジで温めると、スープとしてもお召し上がりいただけます。

小エビのサラダ

投稿日:2012.06.27 カテゴリー:,
ドレッシングにヨーグルトを入れるのがポイント!

オムそば風

投稿日:2012.05.29 カテゴリー:,
焼きそばソースをケチャップにしたり、薄焼き卵をフワトロのオムレツにしても、おいしくお召し上がりいただけます。

キャベツとベーコンのコールスローサラダ

投稿日:2012.05.08 カテゴリー:,
キャベツは熱湯に入れてすぐに水に取り、シャキシャキ感を残すのがポイントです。

ドリア

投稿日:2012.03.06 カテゴリー:,
発芽玄米ごはんと炒めた具材を混ぜて、ホワイトソースをかけて焼くだけの簡単レシピです。
豆乳を使うことでカロリーもおさえ、やさしい味わいになります。

スープカレー

投稿日:2012.02.14 カテゴリー:,
油、固形ルウ不使用のヘルシーレシピです。

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