カテゴリー:和風 の一覧

みぞれがゆ

投稿日:2012.10.15 カテゴリー:,
大根おろしを加えた、食欲のないときでもサッパリといただけるおかゆです。

オクラ納豆のぶっかけめん

投稿日:2012.09.21 カテゴリー:, , ,
納豆とオクラで、ヘルシーなのにボリュームのある、夏にぴったりの和風ぶっかけです。

焼きナスおかかのぶっかけめん

投稿日:2012.09.04 カテゴリー:, , ,
めんつゆをストレートのまま、つけめんとしてもおいしくいただけます。

蒸し鶏のサラダめん

投稿日:2012.07.31 カテゴリー:, , ,
蒸し鶏は電子レンジで加熱することで、時間短縮、うまみ凝縮。

スナップエンドウの塩焼きそば

投稿日:2012.06.19 カテゴリー:,
旬のスナップエンドウを使った塩焼きそばです。

菜の花の白和え

投稿日:2012.03.13 カテゴリー:, ,
春の旬物、菜の花の白和えにフジッリを入れると異なる食感が楽しめます。
豆腐の水きりをしっかりすることで、すりごまのうま味が引き立ちます。

米めんの生姜焼風

投稿日:2012.02.22 カテゴリー:,
豚肉を鶏肉や高野豆腐に替えても、違った食感や味が楽しめて、なおかつカロリーダウンになります。

きのことじゃこの和風パスタ

投稿日:2012.02.07 カテゴリー:,
乾煎りしたじゃこの香ばしさと、ハーブ塩の風味でいただく、ヘルシー和風パスタです。

さつまいもの炊き込みごはん

投稿日:2012.01.24 カテゴリー:, ,
塩を使わず、塩こんぶと和風だしで味付けする、やさしい味わいの炊き込みご飯です。
少し多めの水加減にし、さつまいもを大きめに切ると、ふっくらごはんとやわらかいさつまいもの食感が味わえます。

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